Hrčete? Učinite nešto protiv toga!

Kako protiv hrkanja na pravi način?

Većina ljudi dolazi po pomoć  zbog hrkanja na inicijativu bračnih partnera. Uvjerili su ih, da smetaju blisku i dalju okolinu i da je to razlog za liječenje. Buka koju stvaraju u istinu nije za zanemarivanje. To je ozbiljan sociološki problem. U biti hrkanje je ipak problem osobe koje hrče.  Hrkanje naime ugrožava njegovo zdravlje i kvalitetu života. Da bi sve to razumjeli potrebno je hrkanje bolje upoznati.

Ipak, možemo si pomoći sa sljedećim informacijama:

• 01.Pomognite si sami

  Svako može pokušati smanjiti (ukloniti) hrkanje sa: Reguliranjem (redukcijom) tjelesne težine, spavanjem na boku, smanjenjem ili potpunom obustavom uporabe alkohol a i sedativa…
  Pročitajte više

• 02.Nekirurško liječenje

  U slučaju čestih zastoja disanja sa prekomjernom dnevnom pospanošću  i premorenošću  savjetuje se konzultacija u ambulanti za poremećeno spavanje…
  Pročitajte više

• 03.Kirurško liječenje

  Za trajno uklanjanje hrkanja najefikasniji su kirurški zahvati. Ne radi se o velikim operacijama. No, sve operacije nisu uvijek jednako korisne…
  Pročitajte više