Il russare e’ una manifestazione tipica che interviene durante il sonno. In media russano il 40% degli uomini ed il 20% delle donne. Nel 10%dei casi il russare può procurare l’interruzione respiratoria anche con serie conseguenze.
E’ interessante che nella maggior parte dei casi le persone vengono a chiedere aiuto solo sull’iniziativa del compagno/a e motivati dal fatto che disturbano chi é loro vicino. Sicuramente il rumore prodotto dalla persona che russa è un serio problema psicologico e non é affatto da trascurare poiché mette a rischio la qualità del suo vivere.
Per capire quanto asserito bisogna approfondire il fenomeno del russare.
Le cause note del russare sono:
- Debolezza del palato ed altre strutture faringee a causa di obesità.
- Invecchiamento.
- Consumo di alcool e pastiglie per dormire.
- Perturbazione del percorso dell’aria attraverso il naso a causa di vari fattori.
- Ingrossamento delle tonsille e adenoidi (nei bambini).
- Dormire sulla schiena.
Tutte le cause sopraelencate producono il restringimento delle vie respiratorie e di conseguenza:
- Vibrazione del palato (causa più frequente del russare)
- Disturbo del sonno che si manifesta con stanchezza e poca concentrazione, nervosismo, mal di testa, lentezza, depressione, difficoltà sessuali, tendenza ad ingrassare, possibili infortuni sul lavoro ed alla guida.
- Nei casi più gravi si interrompe il respiro con diminuzione di ossigeno nel sangue, pressione sanguigna alta e, di conseguenza malattie cardiache ed infarto.
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